Nordicwalkingforum.nl Forum Index
Nordicwalkingforum.nl
Het forum voor en door Nordic Walkers (i.s.m. nordicwalking.startpagina.nl)
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer 
 ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
 Naar de fotoalbumsNaar de fotoalbums   KalenderKalender Voeg deze site toe aan favorietenVoeg deze site toe aan favorieten

6 juni - Opfrisles Nordic Walking

 
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking in Friesland

Handige links:

Markeer 'alles gelezen'
Uitleg 'rankings'
Boeken en DVD's
NWforum.nl T-shirts
Nordic Walking Foto's
Nordic Walking Kalender
NW.startpagina.nl
NW-int.startpagina.nl
rss (forum)


Komende events in de kalender:

Laatste toegevoegde foto's aan de foto-albums:
IJSSELBRUG ZWOLLE, ...
IJSSELBRUG ZWOLLE, ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
12-05-2018
Oudemolen  10 km ...
Oudemolen 10 km ...
Geplaatst door: quib
03-10-2016
Nordic Walking ...
Nordic Walking ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
05-06-2016
Auteur Bericht
Stokrinne
Nordic Walking Instructeur
Nordic Walking Instructeur


Geregistreerd op: 29-5-2008
Berichten: 15
Woonplaats: Friesland

BerichtGeplaatst: Di Mei 19, 2009 10:23    Onderwerp: 6 juni - Opfrisles Nordic Walking Reageer met quote

Herstart voor Nordic Walkers

Veel mensen blijken na de Nordic Walking technieklessen, zelfstandig op weg te gaan en zijn wekelijks actief met hun poles. Na vijf jaar ligt het geschatte aantal Nordic Walkers dat wekelijks actief is, op 600.000.

Helaas blijkt ook dat een aantal mensen na hun start met Nordic Walking, na enige tijd stoppen met hun activiteit. Jammer omdat deze bewegingsvorm toch zoveel voordelen biedt om uw fitheid op te bouwen en te behouden. Dit is niet alleen belangrijk voor het uithoudingsvermogen, maar ook voor de gesteldheid van uw botten (denk aan osteoporose), spieren, gewichtsbeheersing e.d.

Soms is het daarom goed een ‘stok’ achter de deur te hebben om er zodoende toch wekelijks op uit te trekken, onder begeleiding van een Nordic Walking instructeur.

Onder leiding van INWA instructeur Leonard Bouwhuis kunt u op zaterdagmorgen 6 juni terecht voor een opfrisles. De opfrisles is geschikt voor zowel de recreatieve Nordic Walker als de getrainde Stokrinner. De les duurt anderhalf uur en neemt stap voor stap de techniek onder de loep. De les wordt gegeven in het Fonteinbos bij Oudemirdum, een van de mooiste wandellocaties van Friesland.

De opfrisles biedt Nordic Walkers de mogelijkheid de sport opnieuw te ontdekken en te waarderen. Opgave voor deelname aan de opfrisles is wenselijk. Meer informatie is te vinden op de website www.stokrinne.nl .
_________________
Stokrinne yn Fryslan, het Startpunt voor Nordic Walking in Friesland!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking in Friesland Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 


Weer voor Nordic Walking?





Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Beheer en hosting: Koome webservices