Nordicwalkingforum.nl

[quib]

(Uit www.bever.nl )

De winter op komst, pas het 3-lagensysteem toe!

Bij het kiezen van je kleding voor buiten speelt temperatuur een grote rol. Als je je inspant creëer je warmte die je eigenlijk meteen weer kwijt wil, maar te snel afkoelen is ook niet goed. Door je uitrusting samen te stellen uit drie lagen, reguleert je outfit zelf een juiste en aangename temperatuur.

Een basislaag houdt je droog door je transpiratievocht zo snel mogelijk af te voeren, een tussenlaag zorgt dat je je warmte niet te snel verliest en een buitenste laag om beschermt je tegen invloeden van buitenaf. Denk hierbij (zeker in Nederland!) vooral aan wind en regen.

Introductie›
1.) Basislaag›
2.) Isolatielaag›
3.) Waterdichte laag›

In koude, natte weersomstandigheden en tijdens inspanningen waarbij je het soms erg warm krijgt en dan weer flink afkoelt, biedt het 3-lagensysteem uitkomst.

Elke laag heeft een specifieke functie:

1. Basislaag (zorgt dat je droog blijft en zorgt voor eerste verwarming)
2. Isolerende laag (opslaan van je warmte en afvoer van je transpiratie)
3. Waterdichte laag (beschermt je tegen regen, sneeuw en wind)

Meer informatie:

http://www.bever.nl/3-lagen-systeem?utm_source=email&utm_medium=newsletter&utm_campaign=id225-c150-3lagensysteem-algemeen-wk44&utm_content=header
_________________
Groetjes quib.

Een blije Nordic Walker, herken je aan de vliegjes op z’n tanden