Techniek

In een wereld waar de nieuwste fitnesshypes snel komen en gaan, is er één activiteit die zowel tijdloos als grenzeloos blijkt te zijn: Nordic Walking.… Lees verder »Wat zijn de Nordic Walking voordelen?

Nordic Walking is niet zomaar wandelen; het is een doordachte en energieke activiteit die het hele lichaam aanspreekt. Als Nordic Walking trainer begrijp ik het… Lees verder »Nordic Walking techniek: complete gids met stappenplan