Hoe goed is wandelen voor je knieën?
Bewegen is altijd goed, of dit nu om een wandeling of fitness gaat. Het gaat om de manier waarop je beweegt. Ook lichamelijke klachten spelen… Lees verder »Hoe goed is wandelen voor je knieën?
Home »
Blog
Wat zijn de Nordic Walking voordelen?
In een wereld waar de nieuwste fitnesshypes snel komen en gaan, is er één activiteit die zowel tijdloos als grenzeloos blijkt te zijn: Nordic Walking.… Lees verder »Wat zijn de Nordic Walking voordelen?
Nordic Walking stokken koopgids
Nordic Walking, een vorm van wandelen met speciaal ontworpen stokken, wint steeds meer aan populariteit in Nederland. Deze activiteit, oorspronkelijk uit Finland, biedt een full-body… Lees verder »Nordic Walking stokken koopgids
Wanneer is een kniebrace dragen interessant?
De gewrichten die deel uitmaken van ons lichaam worden in de praktijk niet zelden zwaar belast. Wanneer er sprake is van een chronische belasting zal… Lees verder »Wanneer is een kniebrace dragen interessant?
Nordic Walking techniek: complete gids met stappenplan
Nordic Walking is niet zomaar wandelen; het is een doordachte en energieke activiteit die het hele lichaam aanspreekt. Als Nordic Walking trainer begrijp ik het… Lees verder »Nordic Walking techniek: complete gids met stappenplan